Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 53,49g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Яйцо, Брокколи на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачки Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Andere: Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|