Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2011
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: Movie Theater Popcorn. Lunch: Egg, Apple Juice, 14" Pepperoni Pizza. Diner: Green Beans, Kiwi Fruit, Original 100% Apple Juice, Honey Chipotle Salmon. Snacks/Andere: Cupcake with Icing. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|