Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2755 kcal
|
Vet: 113,09g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 324,07g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karpuz, Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye, Patates Yemeği. Diner: Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İrmik Helvası, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Sığır Eti. Snacks/Andere: Şeftali, Napolyon Kirazı, Kayısı, Napolyon Kirazı. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|