|
Lomalla ei kaloreita laskettu 🙈. Nautittiin laivan buffetista, tilattiin noutoruokaa, syötiin sipsiä ja jätskiä jne.. ja olo sen mukainen. Onneksi huomenna koittaa taas arki ja paluu normaaliin syömiseen 😊.
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 28,49g | Kolhy: 72,01g.
Ontbijt: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Valio Play Jogurtti . Lunch: Sondey Crisp Butter Wafers With Caramel, Karl Fazer Maitosuklaa, Lihapulla, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|