Robbscelebs's Logboek, 27 feb 22

starting to head in the right direction.
118,1 kg Tot nu toe verloren: 26,9 kg.    Nog te gaan: 23,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2022:
2153 kcal Vet: 90,24g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 277,11g.   Ontbijt: Kallo Coconut Milk, Quaker Porridge. Lunch: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Carrots , Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Tesco Houmous, Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Soft Brown Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Bisto Gravy Granules, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Carrots , Broccoli , Roasted Potato, Coconut Milk, Sunflower Oil, White Flour, Egg. Snacks/Andere: Galaxy Chocolate, Mikado Milk Chocolate Sticks, Oatly Oat Milk, Coffee, Brown Sugar. meer...
3249 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.