|
Сливаюсь потихоньку. Вчера была случайность, не планировала такой мизер 😬 ПС: Конец дамского цикла.
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 145,43g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: Лунское Море Икра Трески, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Кабош Сыр Угличский, Яйцо, Шебекинские Лагман-Лапша, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная. Diner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Andere: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|