Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2014
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 71,57g | Eiwit: 127,26g | Kolhy: 284,39g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Light American Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Lunch: Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. Diner: Texas Roadhouse Side Salad, Cheese Pizza, Cheese Pizza. Snacks/Andere: SnackWells Creme Sandwich Cookies, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size). meer...
|
|
3615 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Boksen - 20 minuten, Rusten - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|