|
7.00
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 137,93g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 211,29g.
Ontbijt: Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Kompot z Wiśni, Żelki, Mleko z 2% Tłuszczu, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Cukier, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Kruche Ciasteczka, Solidarność Złota Wiśnia w Likierze. Diner: Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). meer...
|
|
4079 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|