|
23.6 bf
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 139,54g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Salt. Lunch: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Diner: Pompeian Grapeseed Oil , Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Pero Green Beans, Ole Mild Cheese Dip, Air fryer chicken tenders. Snacks/Andere: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|