Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2014
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 25,16g | Eiwit: 44,15g | Kolhy: 107,76g.
Ontbijt: Nairn's Gluten Free Real Porridge Oats, Bananas . Lunch: Asda Sweet Leaf & Carrot Salad. Diner: Yarden Grilled Aubergines, Co-Op Mini Wraps, Chicken Curry, Sweet Red Peppers . Snacks/Andere: Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Savour Bakes Wheat Crackers, Asda Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|