Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 52,50g | Kolhy: 122,50g.
Ontbijt: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Water, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie. Lunch: Simple Truth Organic 50/50 Blend, Driscoll's Blueberries, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Espira Power Greens. Diner: Simple Truth Artesian Water, Kroger Honey Creamy Roasted Peanut Spread, Smucker's Strawberry Jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Snacks/Andere: Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, Atkins Peanut Butter Protein Cookie, sadaf lemon juice from concentrate, Sadaf Lime Juice, Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea, Chami Slim Tea Green Tea. meer...
|
|
1024 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Loopband - 45 minuten, Apple Health - 16 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|