Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2014
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 95,31g | Eiwit: 95,16g | Kolhy: 275,95g.
Ontbijt: Krone Fisch Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Magarine. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Pommes Frites, Kim Tomaten Ketchup. Diner: Merci Merci Finest Selection. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Himbeerkuchen, Banane, Pfirsiche, Erdbeeren, Blaubeeren, Vollkornbrötchen, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, Weight Watchers Magarine. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|