Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 389,42g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Bells Steak Pie, Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Winkelen - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|