Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 306,23g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Muscheln. meer...
|
|
4108 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|