Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
38,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Patates Püresi, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta. Lunch: Söğüş, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Simbat Çıtır Leblebi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Vince Bitter Çikolata %72. Diner: Yayla Haşlanmış Nohut , Tat Haşlanmış Fasulye, Mantar Sote, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Andere: Elma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yağsız Patlamış Mısır, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. meer...
|
|
1065 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deryatuntas's Gewicht Geschiedenis
|