Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 73,88g | Kolhy: 229,78g.
Ontbijt: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Continente Iogurte Natural, Pão de Trigo Integral, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Pepino (Descascado), Continente Abacaxi, Pingo Doce Chamuça de Carne , Chocolate Mousse, Baked or Broiled Calamari, Lidl Crepes Primavera, Continente Camarão Cozido 60/80, Sushi. Diner: Guacamole, Continente Cenoura, Blue Dragon Folha de Arroz, Lidl Hambúrguer Vegano de Feijão Verde, Baked Beans, Continente Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lunnakyrgyz's Gewicht Geschiedenis
|