Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 145,71g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Scrambled Egg. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Bolognese Sauce, Spaghetti, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Gym (Turnen) - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|