Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 14,42g | Eiwit: 22,94g | Kolhy: 68,03g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Limiar Pão Integral Uvas Passas. Lunch: Banana, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Cenouras, Tomates, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aloha_licia's Gewicht Geschiedenis
|