Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2009
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 103,35g | Kolhy: 195,11g.
Ontbijt: egg, Organic Superfruit Spread, fage 2% yogurt. Lunch: apple, tomato, green lettuce, Trader Joe's Classic Buffalo Burger. Diner: mushrooms, onion, canola oil, green beans, tomato, tomato paste, sweet potato. Snacks/Andere: beer, fage total 2% yogurt. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|