|
3.7 miles walked yesterday. yay!
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Lunch: Fresh & Easy Egg Salad Sandwich. Diner: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Rocky Mountain Chocolate Factory Caramel Apple, Sola Hamburger Bun, Impossible Foods Impossible Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
FST1958's Gewicht Geschiedenis
|