Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 254,51g.
Ontbijt: Cape Cookies Buttermilk Rusks. Lunch: White Bread , Bonaqua Sparkling Water. Diner: Broccoli , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Green String Beans, Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Kellogg's Fruit Mix Granola, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zimbamemory's Gewicht Geschiedenis
|