Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2014
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 232,06g.
Ontbijt: White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake, Tuna Wrap. Diner: Spaghetti, Equality Italian Meat Balls. Snacks/Andere: Blueberry Muffins. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|