Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 160,58g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Advocare Spark Energy Drink, Tap Water. Lunch: Kraft Pepper Jack Cheese, Pepper Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Diner: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Corn On The Cob with Butter, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Ball Park Hot Dog Bun, Hofmann Sausage Hot Dogs. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanny2hyli's Gewicht Geschiedenis
|