Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 43,75g.
Ontbijt: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Erätuli Juustoleipä. Diner: Paprika (Punainen), Kotimaista Kanan Fileeleike, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Andere: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|