Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 150,12g | Kolhy: 151,90g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, John West Wild Pacific Red Salmon. Snacks/Andere: Tesco Cheddar Medium, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Pancakes with Butter and Syrup . meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|