Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3118 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 160,08g | Kolhy: 432,65g.
Ontbijt: Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Delta Yogurt Greco Bianco, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: le Vie del Grano Pane a Fette Integrale dei Camaldoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mela Annurca, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce. Diner: Pane Bianco, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pagnotta di Grano Duro, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Lidl Cous Cous, Spremuta d'arancia, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|