Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Atkins Carmel Chocolate Peanut Nougat Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar. Lunch: Flour Tortilla, Steak Taco Salad (No Shell). Diner: Taters (Tater Tots), Sliced Ham (Extra Lean). meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Boksen - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|