Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Diner: Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Moussaka, Tomato Beef Soup (Prepared with Water). Snacks/Andere: Walkers Ready Salted Crisps , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|