|
mostly water I'm sure. bad weekend...back on track this week
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 85,22g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 132,64g.
Lunch: Yeo Valley Blueberry Yogurt, Granola. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Patak's Tikka Masala Sauce. Snacks/Andere: Costa Coffee Mocha (Primo), Peanuts. meer...
|
|
3626 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|