Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 142,80g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами, Мой Рыбный Салат . Lunch: Мой Салат из Тунца, Котлета Моя, Спагетти, Борщ с Курицей. Diner: Сыр Голландский, Макароны Отварные, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andere: Домашний Мармелад, Ржаной Хлеб, Яичница. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|