Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 75,68g | Kolhy: 137,74g.
Ontbijt: Krapfen, Milch 1,5%. Lunch: Karotten, Sellerie, Gurke (mit Schale), Wolf Kochsalami, Ihle Breze. Diner: Rote Paprika, Cucina Olivenöl, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kopfsalat, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|