Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2014
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 118,74g | Kolhy: 43,50g.
Ontbijt: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Lunch: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Andere: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|