Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 96,23g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Molico Iogurte Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mararubiaah's Gewicht Geschiedenis
|