Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Lunch: Perkedel Jagung, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Seblak, Pisang, BXN Xtreme Premium Whey, Perkedel Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.FIKRI FAISHAL's Gewicht Geschiedenis
|