|
昨天的雞腿炒飯
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 123,32g.
Ontbijt: 舊振南 核桃杏香酥, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 草莓. Lunch: 7-11 肉絲蛋炒飯, 炸豬排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蝦, 雞蛋（整個）. Diner: 牛奶, 梨, 鴨腿. Snacks/Andere: 小牧好好 紅鮮奶茶. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|