Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 137,19g | Kolhy: 173,12g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Oreo Cookie, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Jacob's Cream Crackers, Butter , Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Wild Pacific Red Salmon . Snacks/Andere: Biscotti (Italian Sugar Cookie). meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|