Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 55,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 25,36g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 94,49g.
Ontbijt: Banane, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: DM Bio Dinkel Crunchy, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Soja Natur Ungesüßt, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich. Diner: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Snacks/Andere: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Crosstrainer - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 26 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|