Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 176,61g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Lunch: Cafe Rio 12" Flour Tortilla, Chickpea "Tuna" Salad (vegan) 🥪, Ketchup , Kraft A.1, Steak Sauce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, White Sourdough Bread 🍞, Worthington Loma Linda Big Franks. Diner: Publix Hotdog Buns, Worthington Loma Linda Big Franks. Snacks/Andere: Mott's Organic Applesauce. meer...
|
|
727 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|