Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 209,33g | Kolhy: 315,00g.
Ontbijt: Laranja Pêra, Abacaxi, Banana Nanica, Ovo Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Abacate, Melão, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Atlhetica Maltodextrina. Lunch: Quiabo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ofner Chocolate 70% Cacau, De Marchi Seleta Primavera, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Ofner Chocolate 70% Cacau, Quiabo, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|