Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 202,64g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Yağlama, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Doğal Peynir. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Sütlü İrmik Tatlısı, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikballb's Gewicht Geschiedenis
|