Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 74,95g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 96,86g.
Ontbijt: Milbona Cottage Cheese. Lunch: Möhrensalat, Milbona Vollmilch, Gorgonzola, Kartoffel-Gnocchi. Diner: Alnatura Kokosöl , Milbona Joghurt Griechischer Art, Migros Heidelbeeren, Ei. Snacks/Andere: Vemondo Oat Drink. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LYFAE's Gewicht Geschiedenis
|