Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 154,84g.
Ontbijt: Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко , Морковь, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Седьмой континент Хурма. Lunch: Яйцо, Сыр Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Брынза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Куриная Грудка, Сердце Куриное. Diner: Сыр Домашний, Малина, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|