Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2010
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 79,43g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 216,33g.
Ontbijt: Provolone Cheese, Egg White, Wheat Bread-. Lunch: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Chicken Parmigiana (Lunch). Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Reduced Fat Sour Cream, Light Butter with Canola Oil, mini Portuguese Rolls, Broccoli Flower Clusters, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers, Chocolate Covered Pretzels, M&M's. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|