Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2011
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 280,25g.
Ontbijt: Lactose Free Reduced Fat Milk, Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Lunch: Banana, Light Swiss Original Cheese Wedges. Diner: Light Mayonnaise, Green Peas, Zucchini, Hamburger or Hotdog Rolls, Alaskan Salmon Burgers. Snacks/Andere: Grapes, Pretzel Crisps, Bananas, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|