Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2011
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 253,61g.
Ontbijt: Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple, Milk (Nonfat). Lunch: Roasted Vegetable Panini, Apples & Caramel Creme Fruit Parfait. Diner: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Meatballs, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Grapes. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|