Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2011
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 221,87g.
Ontbijt: Egg White, Light American Cheese, Multi-Grain Sandwich Thins. Lunch: 6" Turkey Breast. Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Walnuts, Cantaloupe Melons, Bananas, Pretzels. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|