Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2011
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 86,86g | Kolhy: 244,91g.
Ontbijt: Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple, Milk (Nonfat). Lunch: Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Seasoned Croutons, Lighten Up Caesar Dressing, Romaine. Diner: Broccoli, roasted rosemary chicken with potatoes. Snacks/Andere: Apples & Creme Fruit Parfait, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Light Queso Fresco & Chipotle, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin, Grapes, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Town House Flipsides Pretzel Crackers. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|