Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2011
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 220,98g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Lunch: Garden Tuna Salad Wrap, Apples & Caramel Creme Fruit Parfait. Diner: Light Mayo, Steak Fries, Sunbeam Hot Dog Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. Snacks/Andere: Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Light Queso Fresco & Chipotle, Pretzels. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|