Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 67,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 115,59g | Kolhy: 197,70g.
Ontbijt: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Diner: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,5 - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|