Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 34,67g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 184,15g.
Ontbijt: Banana Caturra, Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Santa Helena Paçoca, Fugini Molho de Tomate, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne de Vaca Moída. Diner: Koni Store Sunomono, Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hossomaki, Uramaki. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirol Frutirol (90g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.savi's Gewicht Geschiedenis
|